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エト子のおんな道

皆様 ごきげんよう

新緑が美しく、清々しい爽やかな季節となりました。
この時期は、ちょっぴり早起きして、早朝の新鮮な空気を身体いっぱいに深呼吸。
今日も素敵な1日を過ごせますよう、朝のおまじないでございます。
気分は上々!ありがとう‼(^^)で1日が始まります。
正直、ずぼらで早起きが苦手なわたくし。
なぜか、この習慣だけは続いています~(^-^)v

きっと、心と身体がその効果を実感してるのだろう。
かつてのわたくしは、なかなか自己肯定が保てず、何事にも、
どうしてもネガティブに考えるという悪い癖があった。
そのあげく、そのネガティブな思考が現実化するという状況を何度も経験している。
思考は現実化するのは、本当だと常々感じているのだが、
この悪い癖がパターンとなって何度も何度もそれを繰り返すのでございました。
例えば、何度もDVにあう人のように(><)
きゃ~(。>д<)
思い返しただけでも恐ろしい~。

残念なことにわたくしの思考は放っておくと、まるで女性週刊誌の表紙のように、
ああ!苦悩‼~~といったタイトルをつけて現実化してしまうのでございました。

その当時は時代もあってか"女の不幸のど自慢大会"などを催して互いの傷をなめあい、
ネタにしてしのぐ日々~(。>д<)
でもある日、そんな苦悩の日々に甘んじてはいけないことに気がついたのでございました。
人生は日々をポジティブに意図して過ごす!
人の意識の中で生きるのではなく、自分にとって快適な状況を選択し意図するのでございます。
よくよく観察すると人ってうっかりすると、辛い状況に埋もれてしまって
他の道が見えなくなってしまうのだ。
自分を傷つけて悲しませて、時を無駄に過ごすのはとてもいけないことよん!(><)
そんな呪縛に落ちないように、気持ちをフラットに保つことが何よりも大切だわ。
だから早朝の深呼吸の儀式は重要(*≧∀≦*)
衣替えと共に気持ちもチェンジね!

日に日に増していくゴージャスな太陽と共に、
わたくし達もゴージャスに上げてまいりましょう!\(^o^)/
嫌なことからはさっさと離れて、辞める勇気も大切よん!
そして、今日出会う素敵な出来事に心踊らせましょう!(^-^)v

限られた時間の貴重な人生。
悲しい日々をやっつけでやり過ごさず、素敵なページをたくさんつくりましょ‼\(^o^)/

朝日を浴びてキラッ‼キラッ‼を深呼吸(^〇^)


では、また。
ごきげんよう



マルチクリエイター 江藤さん

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